Next date: Tue 15 June

Meditation for everyone

Category
Health & wellbeing
Place
Shodo dojo

This event takes place online

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Méditation zen à Bruxelles Annemie Van Attenhoven

Description

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Because of the measures taken to prevent the spread of Covid-19, we are continuing our meditations online.
http://www.zenhalle.be/fr/meditation-guidee-en-ligne/
Zen meditation gives us a precious opportunity: the experience of immobility and silence.

La méditation zen se poursuit en ligne. Nous espérons retourner à notre endroit bien-aimé le plus rapidement possible
*** DEBUTANTS ***
Vous pouvez regarder une vidéo qui enseigne la posture
https://www.youtube.com/watch?v=AR8zNVAjNRc&t=331s
On vous explique les trois piliers importants de la méditation zen : l’attention pour la bonne posture, le suivi de l’inspiration et de l’expiration et l’observation de l’apparition et de la disparition des pensées.

Avec une pratique régulière de méditation zen, l’être humain retrouve une stabilité intérieure – une solidité – lui permettant d’aborder avec confiance les différentes étapes de sa vie. La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.

Konrad Maquestieau - Zen Meditation Teacher Annemie Van Attenhoven - Zen Meditation Teacher

Photos and videos

Practical information

Dates

Thursday, October 8, 2020 — Thursday, June 24, 2021

Timetable

Tuesday, June 15, 2021 from 7:30 PM to 9:00 PM

Thursday, June 17, 2021 from 7:30 PM to 9:00 PM

Sunday, June 20, 2021 from 10:00 AM to 11:30 AM

Tuesday, June 22, 2021 from 7:30 PM to 9:00 PM

Thursday, June 24, 2021 from 7:30 PM to 9:00 PM

Place

Shodo dojo [ONLINE]

T. +32 484 17 35 28 (Information)
T. +32 484 17 35 28 (Booking)
M. annemie@zenhalle.be
http://www.zenhalle.be/fr/meditation-guidee-en-ligne/

Prices

Normal: €0.00

Languages

French
Dutch

Organiser

Shodo dojo